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Encuentros semanales de Qigong

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Información General

El Qigong es un arte milenario de la Antigua China que combina la respiración, la concentración mental y el movimiento físico para conducir nuestro qi (chi) con el objetivo de lograr la armonía del ser en plenitud.

Los conocimientos de la Medicina Tradicional China y las artes de la meditación conforman su estructura y, junto a distintos tipos de ejercicios de la antigüedad, se muestra como una terapéutica integral.

Qigong reposa en tres pilares principales- mente tranquila, respiración serena y postura del cuerpo adecuada.

Dado que el qi es muy sensible a los cambios de la mente, si ésta permanece en calma, puede guiar fácilmente la fuerza vital a través del cuerpo, dando una gran fortaleza física perdurable a través de los años,  buen estado anímico y lucidez mental.

Desde su aparición qigong se aplicó al tratamiento de enfermedades y fortalecimiento de la salud. Genera los siguientes beneficios:

Aumenta el vigor físico y psíquico.

Tranquiliza la mente.

Previene y trata enfermedades.

Corrige patologías óseas tales como osteoporosis, trastornos de crecimiento y maduración del esqueleto.

Equilibra el sistema nervioso central.

Elimina la presión de la raíz de los nervios.

Equilibra la circulación sanguínea y energética del cuerpo.

Estimula la digestión.

Estimula el metabolismo.

Elimina los desechos del cuerpo.

Optimiza el sistema inmunológico y la capacidad de curación natural.

Elimina la depresión y la angustia.

Prolonga el período de vida.

En la Universidad Maimónides, se llevarán a cabo encuentros semanales, precisamente los días jueves, de 18 a 20. Estarán a cargo de la Prof. Silvia Ramírez y el Dr. Enrique Tosto, coordinadora y director de la actividad, respectivamente.

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