Universidad Maimónides

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Cursos

Instructor Universitario de Yoga

Disertante: Dr. Fabián Ciarlotti. Lic Noemi Iglesias
Fecha de inicio: 08 de Mayo de 2016
Duración: 2 años


Información General

Con más de cinco mil años de antigüedad, esta filosofía de vida permea e impregna la mente de quien la practica. Yoga no es solo asanas o posturas, sino una profunda filosofía de vida que escapa al tiempo y espacio. El centro de estudios de Yoga Universidad Maimónides, en forma general, tiene varios objetivos a alcanzar como ser la educación y enseñanza de un estilo de vida acorde a cada individuo. Se trata de distintos cursos para instructores y alumnos avanzados de yoga. El objetivo de los mismos es la difusión y la enseñanza de la filosofía del Yoga, así como su integración y complementación con otras disciplinas como el Ayurveda, Tantra, Marma, etc. La idea es profundizar, actualizar y completar la formación del instructor de Yoga en estas extensas y eternas filosofías de vida.

Organizado por la Universidad Maimónides, la Universidad Dewv Sanskriti (Haridward, India) y el Prakash Deep Institute (Raiwala, India) el curso "Instructor Universitario de Yoga y Ayurveda" es un programa de formación teórico-práctico de dos años de duración.

Las clases semanales -de tres horas de duración- se dividirán en dos partes. En la primera,
los participantes accederán a una práctica general y en la segunda se estudiarán en detalle las posturas que consideramos indispensables.

Requisitos:

1.- Secundario completo.
2.- Certificado médico de aptitud psicofísica para ejercicio físico.


Temario:

Primer año

Yoga

Raja o ashtanga: estilos de vida, asanas, pranayamas, concentración, meditación, liberación.
Margas o caminos:
Bhakti yoga, yoga de la devoción.
Karma, yoga de la acción desinteresada
Jñana yoga, yoga del conocimiento
Darsanas o filosofías:
Samkhya, base del Yoga y del Ayurveda
Upanishads, base del intelecto
Vedanta, auto conocimiento, atma bodha.
Bhagavad Gita, base de la acción desinteresada (vairagya)

Ayurveda

Teoría de los 5 Elementos
Sharira prakriti: cuerpo físico
Doshas o bioptipos constitucionales
Sudoshas
Dhatus o tejidos corporales (muscular, linfático, sanguíneo, óeso)
Malas o desechos principales (sudor, orina y materia fecal)
Srotas, canales corporales
Las 3 esencias vitales: prana, tejas y ojas

Cuerpo energético

Prana
Respiración
Chakras

Manas prakriti

Antahkarana y bahyakarana: la mente y los sentidos
Gunas: cualidades de la mente
Karma: acción y reacción, causalidad, memorias.
Kala/akasham: tiempo y espacio

Segundo año

Yoga chikitsa

Ahara o dieta:

Alimentación
Calidad,
Cantidad,
Armonía y
Adecuación

Vihara o comportamiento, estilos de vida

Hatha Yoga: Kriya yoga: Limpieza corporal
Pranayamas
AVD,
Deporte, asanas, ejercicio
Prácticas espirituales, abhyasa

Tantra

Visualización: Mandalas
Mantras u oraciones
Maytuna, sexo tántrico
Mudras, gestos
Jyotish, astrología védica
Gandarva. Música védica
Nidra. Relajación.

Aushadhi

Shatkarma o las seis acciones de purificación del yoga
Panchakarma o cinco acciones de purificación de Ayurveda
Plantas
Swedana, terapia del sudor
Snehana, terapia de oleación
Abhyanga, masajes
Terapia Marma, puentos energéticos
Reflexología, imanes.
Yoga Vata, Yoga Pitta Yoga Kapha

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